Bonjour à tous,

Le procès-verbal de l'Assemblée Générale du 16 Janvier 2010 sera en ligne à la fin de sa rédaction.


Suite à l'AG du 16 janvier 2010.
Le procès-verbal de l'Assemblée Générale du 16 Janvier 2010 sera en ligne à la fin de sa rédaction.

Les membres du bureau pour l'année 2010 :

Un Trombinoscope : Pour faciliter la communication entre membres, il vous est proposé de fournir une photo de type photo d'identité pour réaliser un trombinoscope.

Achats Groupés : Dans le cadre du SEL, certains adhérents sont intéressés pour réaliser des achats groupés auprès de grossistes, producteurs, pour des fruits, des légumes, de la viande, du fromage... Si vous connaissez des adresses à prix intéressant ou de qualité et si vous êtes intéressés, faites nous le savoir.

Marché de producteurs : Dans le même esprit, demande de covoiturage pour le marché de Saint Étienne du Grès
Rencontre avec SEL'ensemble, nouveau SEL d'Avignon (le 30 Janvier 2010 pour leur premier Troc, Mairie Annexe St Jean Boccace à 20h30. Déjà inscrit pour covoiturage : Christelle, Isabelle et Claire)

Les Ateliers à venir...
URGENT INSCRIPTION - BRAIN GYM
BRAIN GYM Pour ceux qui veulent participer à la prochaine session de séances du 23 Janvier 2010 de 10h30 à 11h30. ( 4 à 5 séances pour ce programme)
Début de séance à 10h30 précise, prévoir une petite bouteille d'eau et de quoi prendre des notes. Pour les personnes intéressées : plus d'informations avec l'article de Michelle Maret en fin de mail. Dates suivantes: 6 Février- 20 Février- 6 Mars .


MASSAGE ASSIS : Animé par Brigitte et Bénédicte prochain rendez vous les samedis 30 Janvier et 28 Février de 10h à 12h

ATELIER VOIX : Animé par Alexis Samedi 13 Février matin de 10 h à 11h30.


FABRICATION PRODUITS D'ENTRETIEN et DE PRODUITS DE BEAUTE NATURELS :
Samedi 15 Février aprés-midi. Nous vous communiquerons dans un prochain courrier les fournitures, horaires et produits à élaborer.

RANDONNEES PEDESTRES : Informez nous sur vos possibilités :
Dimanche Matin - Dimanche Aprés midi - Samedi matin - Samedi Aprés midi.

AUJOURD'HUI C'EST CHEZ MOI !
En cours d'organisation, mise en place d'un calendrier pour les inscriptions.

ATELIER PREPARATION CARNAVAL :
Samedi 20 Mars après midi , pour préparer le concours de vélos fleuris et le carnaval.

INFO SORTIE SPECTACLE
Le Théâtre du Chien qui Fume propose " Les Amoureux de la Scène" : Musique, Danse, cirque, mime, Poésie, Chanson... tous les genres sont accueillis lors de cette scène ouverte.
Les Amoureux de la scène depuis 1993 se déroulent tous les derniers vendredis de chaque mois à 20h30. Entrée libre. Prochain rendez vous 29 Janvier 2010 - 26 Février 2010 - 26 Mars 2010 - 30 Avril 2010 - Finales 20 et 21 Mai 2010.
Les personnes intéressées peuvent se rejoindre pour organiser du covoiturage.
Claire : 04 66 59 61 18 ou par mail : seldetheziers@hotmail.fr.

SONDAGE
Pour faciliter l'organisation des Ateliers, nous souhaiterions connaitre les disponibilités de chacun. Le week-end, la semaine, en soirée pour trouver de nouveaux créneaux horaires.


Merci à tous,
L'équipe du SEL.
 

 

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Lettre de Michelle Maret pour le BRAIN GYM

Bonjour,
le Brain-gym s'adresse à TOUT LE MONDE, enfants, ados, et adultes, car nous sommes tous perfectibles !!!! (riiiiiires !!!)
disons que cette gymnastique du cerveau sert à optimiser notre potentiel, quel qu'il soit, et qu'en période de stress ou d'apprentissage, la circulation sanguine dans le cerveau aurait tendance à "stagner" dans notre cerveau reptilien, le tout petit qui est au centre (celui qui a des millions d'années), et ce cerveau reptilien a 2 façons de fontionner : agression ou fuite... d'où cette détente quand nous faisons ces mouvements qui favorisent la circulation dans les 3 cerveaux: reptilien, limbique et matière grise... et une fois que ce réflexe est pris, nous devenons des personnes bien moins stressées, et davantage impliquées... donc, la mère et la fille peuvent venir ensemble, ce n'est que mieux...

Vous avez très bien fait de signaler que les séances n'auront lieu que sur inscription, car je ne veux pas me déplacer pour rien... 

Vous pouvez transmettre le message dans son intégralité, à qui a besoin d'en savoir plus... la première séance de BG sera :
- un récapitulatif de ce qu'est la kinésio
- une explication de comment fonctionne notre cerveau avec les différents axes (haut-bas, droite-gauche et avt arrière), liés à des compétences: lire, écrire, compter, parler, s'exprimer clairement, mémoriser, se concentrer, gérer son stresss, etc....
- un test à chaqu personne présente pour déterminer son profil:
homolatéral ou cerveaux croisés,
avec correction et re test pour vérifier la validité de la correction..
- ensuite, les séances suivantes seront consacrées aux mouvements qui sont spécifiques à ces compétences..., à ces 3 axes

Si les personnes ont le livre de BG, ce sera parfait, car elles comprendront mieux le bien-fondé et l'utilité des mouvements...

Compter en tout 4 ou 5 séances au bout desquelles nous aurons fait un bon travail d'évolution vers un mieux-être intérieur, très palpable, puisque notre cerveau saura optimiser son potentiel...


PS : tout enfant, quel qu'il soit, et d'où qu'il soit (villages environnants), peut venir participer gratuitement à mes séances de BG, même si ses parents ne sont pas au SEL.


A bientôt !!
Meilleures pensées. Michelle